PERSONAL TRAINING

Wil jij sterker en fitter worden of wil je afvallen en strakker worden maar lukt het je niet alleen. Dan ben bij je bij Ilja personal training aan het juiste adres.

Ilja heeft jaren ervaring met het begeleiden van mensen op het gebied van training, voeding en coaching.  Zij is een gediplomeerd Personal Trainer en groepsles instucteur

Wil je meer informatie over de mogelijkheden van Personal Training neem dan contact op via het contactformulier.

 

 

 

Er zijn verschillende doelstellingen te bereiken. Tijdens een vrijblijvend informatie gesprek wordt er bepaald of je doelstelling haalbaar is.

•Vitaliteit
•Kracht
•Afvallen
•Shapen
•Uithoudingsvermogen verbeteren
•Sport specifiek

Op welke locatie is de training?
• Ede: Lijfstijl Centrum Franken, Vening Meineszstraat 1, 6717AJ Ede
• Begeleiding op een eigen locatie is mogelijk in de omgeving van Ede